Formy pomocy i wsparcia- zapraszam do zapoznania się z ofertą.
Konsultacje psychologiczne
-krótkoterminowa forma pomocy
-pojedyncze, nieregularne spotkania
-czas trwania: 50 min
-pierwszy krok na drodze przeżywanych problemów, może być źródłem informacji na temat trudności- wychowawczych, relacyjnych, zawodowych)
-może być wstępem do leczenia psychoterapeutycznego lub psychiatrycznego
Psychoterapia indywidualna
-długoterminowa forma pomocy
-regularne, co tygodniowe spotkania
-czas trwania 50 min
-pomaga w rozwiązaniu głębszych problemów, na których analizę i rozwiązanie potrzeba więcej czasu
-ma na celu uzyskanie trwałych zmian w myśleniu i samopoczuciu, kończy się po osiągnięciu celów terapeutycznych
Warsztaty edukacyjne
-forma uczenia się oparta o aktywne metody pracy
-wykonywane zadania pozwalają nabywać nowe umiejętności psychologiczne.
– rozwijają umiejętności komunikowania się z ludźmi, rozpoznawania własnych emocji i potrzeb, stawiania granic, samoakceptacji
-warsztaty są krótkimi formami uczenia się, które mogą tworzyć cykl tematyczny.
-trwają od 4godzin do 3 dni
Aby uzyskać więcej informacji o mnie – kliknij tutaj.
