Najczęściej zgłaszane problemy w tym zakresie to:
Formy wsparcia:
– trudności w nawiązywaniu nowych znajomości,
-lęk przed byciem odrzuconym,
-niestabilne relacje z najbliższymi, konflikty
-zbyt intensywne lub zbyt chłodne relacje z partnerem, przyjaciółmi, rodziną,
-poczucie osamotnienia nawet wśród najbliższych,
-niesatysfakcjonujący kontakt ze współpracownikami, znajomymi,
-poczucie bycia niezrozumianym lub odrzucanym, niechcianym.
Trudności relacyjne mogą powodować obniżenie jakości życia, brak poczucia szczęścia, stany depresyjne, lękowe lub gorsze funkcjonowanie społeczne.
Psychoterapia gestalt stwarza możliwość przyjrzenia się temu, jak funkcjonujemy w relacjach i daje możliwość wyboru zachowań.
Wchodząc w relację z terapeutą, będziesz oglądał jak wchodzisz, jesteś i wychodzisz z relacji. W unikalnym „laboratorium” jakie stanowi gabinet psychoterapeuty będziesz mógł pracować na rzecz poszerzania świadomości.
Nauczysz się rozpoznawać swoje emocje i sygnały płynące z ciała, wyrażać własne potrzeby, stawiać granice – tworzyć zdrowe i satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi.
Jeżeli doświadczasz powyższych trudności, zapraszam Cię na konsultację i psychoterapię.
Kontakt